2026年7月のご挨拶

こんにちは、Salon Orangeです。

今年は梅雨らしいお天気が続いていますね。

この時期は、気圧や湿度の影響で自律神経が乱れやすく、

・身体がだるい

・疲れが取れない

・常に眠い

・お腹の調子がイマイチ…

そんな不調を感じる方も多いようです。

こういう時は、

・シャワーだけで済ませず、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる

・消化の良いものや温かいものを食べる

など、身体をいたわる時間を少しでも作ってあげてくださいね。

「これくらい大丈夫」と無理をしすぎず、身体からのサインにも耳を傾けながら、この時期を元気に乗り切りましょう😊